Как быстро вылечить насморк

И обратитесь к врачу!

Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

• Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
• Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
• Сопли имеют выраженный неприятный запах.
• Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
• Насморк возник сразу после травмы головы.
• Насморк сопровождается лихорадкой.

Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

Как вылечить насморк в домашних условиях

Чтобы избавиться от насморка в короткие сроки, необходимо придерживаться комплексной терапии, включающей несколько методик лечения. Они предполагают использование:

• медикаментов – аптечных симптоматических средств (сосудосуживающих, противоотечных, антигистаминных);
• системных препаратов – противовирусных или антибактериальных;
• физиотерапевтических процедур – паровых ингаляций, промывания носа, прогревания стоп;
• народных методов – закапывания сока алоэ, каланхоэ, моркови, свеклы, лука и питья отваров лечебных трав.

Медикаментозная терапия

Основой лечения насморка являются местные препараты. Это могут быть капли или спреи. Последние особенно востребованы из-за сниженного расхода препаратов, что обусловлено равномерным распределением лекарства. Помимо местных медикаментов врач может назначить и системные препараты. То же касается вирусных и бактериальных инфекций – насморк при них является только одним из симптомов, поэтому, чтобы от него избавиться, необходимо лечить само заболевание.

Промывание носа солевыми растворами

Средство готовят из стакана теплой воды и 0,5 ч. л. соли. Если причиной насморка является простуда, а не аллергия, то стоит добавить целую чайную ложку. Можно добавить еще пару капель йода. Проводить процедуру необходимо до 3-4 раз в день. Зажав одну ноздрю, другой нужно втянуть солевой раствор, далее он выпускается через носовой проход, который был зажат. Вместо самостоятельно приготовленного солевого раствора можно использовать аптечные препараты:

• Аквалор;
• Аквамарис;
• Квикс;
• спрей Мореназал;
• Хьюмер.

Ингаляции с эфирными маслами

Этот способ, как быстро вылечить надоевший насморк, еще называется ароматерапией. Суть процедуры в том, что нужно дышать парами над кастрюлей с только что закипевшей горячей водой. Предварительно в нее добавляют несколько капель эфирного масла эвкалипта, мяты, хвои или апельсина. Делать процедуру лучше перед сном, чтобы потом сразу лечь спать. На улицу нельзя выходить в течение получаса после ингаляции летом и часа зимой.

Согревающие процедуры

При первых признаках насморка рекомендуется прогреть ноги при помощи теплых ванночек. Они усиливают кровоток в нижних конечностях, в результате чего стимулируется отток межклеточной жидкости из носоглотки. Это облегчает дыхание и увеличивает проходимость носовых каналов. Процедура приема ванночек проходит так:

• в тазик наливают горячую воду с температурой 36-38 градусов, затем в нее добавляют 20-30 г сухой горчицы;
• в такой ванночке держат ступни примерно 7-15 минут, периодически подливая жидкость из чайника;
• для предупреждения переохлаждения после процедуры необходимо смазать ступни согревающей мазью и надеть шерстяные носки.

Народные методы

Отвечая на вопрос, как вылечить насморк в домашних условиях, следует подчеркнуть, что народные средства часто приносят более выраженный эффект, чем применение аптечных спреев и капель.

Народные средства, которые приобрели наибольшую популярность:

• Сок свеклы. Нужно взять сырую свеклу и выжать из нее сок. Капать по 5-6 капель в каждую ноздрю. Можно смочить в соке тампон из ваты и положить его в нос,
• Каланхоэ. Это растение хорошо помогает при рините, его легко приобрести и выращивать в домашних условиях. Верхняя часть каланхоэ обладает лечебными свойствами. Для того, чтобы убрать насморк используются листья растения. Перед лечением нельзя поливать каланхоэ одну неделю.

После окончания указанного срока следует положить в холодильник свежесрезанные листья растения и оставить там на пять дней. За это время в листьях каланхоэ появляются биологически активные вещества, которые способствуют выздоровлению при многих заболеваниях, в том числе и при насморке.

Далее необходимо измельчить листья растения в неметаллической таре и растереть их ложкой до кашеобразного состояния. После этого сок процеживают с помощью марли и хранят в холодильнике в плотно закрытой банке.

Перед тем, как лечить насморк в домашних условиях, сок подогревают на водяной бане либо выдерживают около получаса в комнате. Сок закапывают по 2 капли в каждую ноздрю три раза в день

Важно знать, что применяя подобные народные средства, будет сильное чихание, и слизь обильно пойдет из носа

В видео в этой статье предлагается несколько простых, но эффективных методов лечения насморка.

https://youtube.com/watch?v=-iADykpUlEM

Как быстро вылечить насморк

Метод доктора Комаровского

Евгений Комаровский точно знает, как справиться с гриппом и простудой, но главное — как быстро вылечить насморк у ребенка без лекарств и вреда для здоровья. У педиатра есть свой, проверенный тысячами мам метод, который поможет облегчить состояние ребенка и ускорить его выздоровление. Уверены, такая методика вполне применима и для взрослых пациентов, страдающих от сезонной простуды. Сопли исчезнут за 2 дня!

1. Приобрети в аптеке обыкновенный физраствор (натрия хлорид) и капай по полпипетки жидкости в каждую ноздрю ежечасно. Кстати, эффективную жидкость можно сделать самостоятельно: раствори 1 ч. л. соли в 1 л кипяченой воды.
2. Чтобы ускорить выздоровление, давай ребенку суточную дозу витамина С в соответствии с возрастом.
3. Еще один помощник в затяжной войне с насморком — грамотный питьевой режим. Частое питье теплой жидкости (именно теплой, так она скорее усваивается организмом) поможет ускорить процесс выздоровления. А если совместить все эти пункты с регулярным проветриванием помещения и влажной уборкой, то цены такому лечению нет!

Китайская методика

Быстро избавиться от насморка помогут биологически активные точки, правильное воздействие на которые поможет снять злополучные симптомы простуды и активизировать защитные силы организма для быстрого и полного излечения. Воздействие на акупрессурные точки излечивает ринит, в том числе и аллергический, спасает при головных болях, помогает снять усталость и даже повышает остроту зрения.

1. Последовательность воздействия на точки и знание их расположения влияют на конечный результат! Первая точка парная и расположена по краям носа, у основания крыльев, вторая — тоже парная и находится в уголках глаз с внутренней стороны. Третья точка расположена у основания переносицы между бровями. Последняя, четвертая точка, находится между внешним углом глаза и областью виска справа и слева.
2. Массаж нужно делать круговыми движениями, сильно нажав на активные точки большими или указательными пальцами. Движения повторяй по 10 раз, двигаясь от точки к точке.
3. Для наиболее эффективного результата можешь сделать 3 подхода такого массажа с перерывом на 10 минут. Во время процедуры закрой глаза и постарайся расслабиться, чувствуя каждое движение пальцев. Специалисты рекомендуют также улыбаться — это отвлечет от болезни и усилит лечебное воздействие массажа.
4. Делай массаж как минимум два раза в день — утром после умывания и вечером перед сном.

Хотя массаж активных точек не лечит само заболевание и не устраняет причину, будь то вирус или инфекция, он прекрасно избавляет от надоедливых симптомов, помогает легче перенести болезнь и повышает иммунитет.

Стебель чеснока от заложенности в носу

Недаром чеснок считают символом долголетия! Его головка — настоящий кладезь полезных веществ и микроэлементов. Регулярное употребление чеснока в пищу и вдыхание его едкого аромата является действенной профилактикой множества заболеваний — от сердечно-сосудистых до простудных. Но не зубчиками едиными!

Оказывается, помимо употребления чеснока в кулинарии, изготовления из него отваров и спиртовых настоек, использования сока и кашицы для наружного применения, очень полезно применять и стебли растения.

В следующий раз, когда будешь готовить блюда с добавлением чеснока, стебли из головки не выбрасывай, а сохраняй и засушивай. При первых симптомах простуды и насморка возьми сухой стебель, подожги один конец (он должен не гореть, а слегка тлеть) и вдыхай чесночный дым поочередно правым и левым носовым ходом. Хватит 5–7 вдохов.

Будь осторожен! Хоть у такого дыма нет характерного чесночного аромата, он может быть довольно едким. Ребенку, страдающему от насморка, не обязательно вдыхать сам дым — достаточно находиться в помещении, где тлеет чесночная палочка. Говорят, если сделать такую процедуру в самом начале заболевания, то на следующий день от насморка не останется и следа.

Если насморк не проходит на протяжении недели — это серьезный повод для обращения к отоларингологу или аллергологу. Обыкновенный вирусный ринит проходит в течение нескольких дней. Если через неделю после начала заболевания тебе по-прежнему трудно дышать, ты ощущаешь общий дискомфорт, боль в голове или резь в глазах, а выделения из носа стали густыми, непрозрачными или обрели неприятный запах, существует риск развития осложнений!

Лечение простудного насморка

Если вы можете похвастаться крепким иммунитетом и не имеете хронических заболеваний, то выполнение следующих рекомендаций позволит быстро вылечить насморк без медикаментов за счет собственных защитных сил организма.

Потребление достаточного количества жидкости

Во время насморка заложенность носа заставляет человека дышать через рот, а такой вид дыхания характеризуется сильным испарением влаги из организма.

Поэтому в период простуды рекомендуется обильное питье, которое минимизирует процессы сгущения крови, благотворно влияет на кровенаполнение сосудов, снимает процессы интоксикации, а также препятствует засыханию слизи в носовой полости.

Отдых

Если позволяют обстоятельства, лучше в период простуды остаться дома. Однако для того, чтобы вылечить простудный насморк, совсем не обязательно оставаться весь день в постели. Наоборот, легкая двигательная активность и прогулки на свежем воздухе, позволяют организму быстрее справиться с насморком. При этом следует стараться не посещать места массового ско​пления людей.

При продолжительных неинтенсивных нагрузках активизируется кровообращение (в том числе и в слизистой носа), происходит ускорение выведения токсинов и вредных веществ, которые выделяют вирусы в организме. Именно вследствие всасывания подобных веществ в общий кровоток появляются жалобы на общую усталость и недомогание.

Увлажнение слизистой носа физраствором или подсоленной водой

Несмотря на то, что при насморке образуется большое количество слизистых выделений, постоянное промывание и увлажнение внутренней полости носа позволяет ускорить процессы очищения носовых ходов.

Также врачи советуют в период заболевания полоскать вышеуказанными растворами горло. Поскольку полость носа и глотки сообщаются, вследствие чего инфекция может быстро попасть в дыхательные пути, такие действия позволяют минимизировать риск возникновения бронхита или воспаления легких.

Витаминизированный рацион

В период насморка приветствуется употребление большого количества продуктов, содержащих витамин C (зелень, цитрусовые, ягоды). Он укрепляет сосудистые стенки капилляров носовой раковины, уменьшая, тем самым, отек и набухание слизистой.

Прогревание

Также при простудном насморке хороший эффект дает прогревание области носовых пазух лучами синей лампы, мешочками с нагретой солью или просто горячим вареным яйцом (обернутым предварительно в тонкую ткань).

Если же иммунитет ослаблен или пациент имеет «букет» хронических заболеваний вылечить насморк, помимо вышеперечисленных мероприятий, помогут лекарственные препараты — аптечные капли в нос.

Медикаментозное лечение

Лечение острого насморка с использованием аптечных препаратов имеет следующие особенности:

• на стадии выраженного отека слизистой необходимо закапывать в нос сосудосуживающие капли на основе производных адреналина, мезатона, дексаметазона;
• на стадии обильных слизистых выделений — использовать капли с раствором проторгола, содержащего ионы серебра;
• при сухих корочках рекомендуется закапывать нос каплями на масляной основе;
• при выраженном воспалении и сильных гнойных выделениях в нос необходимо закапывать капли с антибактериальным действием. Большинство противомикробных капель содержат в своем составе и сосудосуживающие компоненты.

Лечить простудный ринит с использованием любых медикаментозных капель можно не более 5-7 дней (в редких случаях лечение продлевают до 10-14 дней), поскольку более длительный период их применения может привести к развитию дополнительной патологии (чаще всего это атрофические или гипертрофические процессы в слизистой оболочке носа), что сильно затрудняет процесс выздоровления.

Мазь от ринита

Мазь, точно также как и капли в нос можно приготовить самостоятельно. Рецепты, что мы сегодня вам предложим, также принадлежат перу Арины Никитиной.

Первый рецепт.

Нужно взять один стакан мёда (лучше всего жидкого). К нему нужно добавить ровно столько же растительного масла. Туда присовокупляем: два грамма прополиса и два грамма воска. Всё это нужно как следует смешать и подогреть на водяной бане до образования однородной массы.  После этого в полученную смесь добавляем две таблетки стрептоцида, а также пару ложек сока алоэ. Алой можно заменить соком каланхоэ.

Полученную смесь нужно хранить в холодном месте. Всякий раз перед тем, как пользоваться мазью, её нужно будет подогреть. Мазью во время насморка нужно хорошо смазывать носовые проходы. Данный старинный прекрасно себя зарекомендовал при лечении хронического ринита.

Второй рецепт.

Этот рецепт ещё проще. Для него вам потребуется вазелин (примерно сто граммов) и прополис (примерно десять граммов). Оба компонента разогреваются на водяной бане (нужно довести до кипения). Прополис, скати сказать, должен быть измельчён. Когда субстанция нагрелась, её перемешивают как можно тщательней. Смесь стоит подержать на водяной бане десять минут. После чего полученный состав пропустить через марлю.

Хранится данный состав также в холодном месте. И используется для лечения ринитов различной степени тяжести.

Меры предосторожности

Неосторожные действия могут привести к тому, что
лечиться придется реально, но уже не от простуды, а от ожогов слизистой и
вызванного ими воспалительного процесса. Поэтому к применению указанных веществ
и продуктов надо относиться очень осмотрительно:

1. Ринит
   могут вызвать составы,
   к которым у человека проявляется индивидуальная непереносимость. Если он
   страдает аллергией, то нужно обязательно проверить, как организм реагирует на
   вещество. Для этого небольшое количество средства наносят на внутреннюю область
   запястья. Не появилось раздражение – средство можно использовать.
2. Очень
   аккуратно вещество наносят на слизистую у начала носовых ходов и ни в коем
   случае не толкают его глубоко в пазухи.
3. Жидкий
   состав безопаснее порошков.
4. Применение
   продуктов с выраженным запахом – рискованная затея.

Если самочувствие стало ухудшаться, симптомы ринита
не проходят, нужно срочно промыть место нанесения едких веществ. Когда реально
повышается температура, появился озноб, закружилась голова, стоит вызвать «Скорую». Имитировать
насморк самостоятельно
можно только в крайних случаях, не рекомендуется использовать такие способы
регулярно, обман обязательно будет обнаружен.

Лечение хронического насморка

При постоянном насморке без температуры заложены одна или обе ноздри, особенно в положении лежа. Обильная слизь, снижено обоняние, болит голова, во рту сухо. Хронический насморк длится несколько месяцев или лет.

Левую ноздрю закладывает на левом боку, правую – на правом. Носовое дыхание затруднено в положении лежа на спине.

Распространенная причина – искривление носовой перегородки. Разрастание и утолщение слизистой закрывает носовые ходы, что нарушает дыхание носом.

Иногда слизистая, наоборот, истончена. Очень вязкая слизь образует корки. При разложении корок диагностируют зловонный насморк (озена).

Данная форма ринита вызывает воспаление среднего уха (отит) или околоносовых пазух (синусит).

Чтобы вылечиться, некоторые длительно закапывают сосудосуживающие капли, которые дают кратковременный результат.

Лечение более эффективно, если отсутствует патологическое увеличение глоточной миндалины (аденоиды) – она затрудняет дыхание носом. В противном случае аденоиду удаляют.

Для высушивания слизистой, снижения секреции применяют мази от насморка, в составе которых цинк, стрептоцид, ментол, ланолин.

Против вирусов эффективна Оксолиновая мазь. Против гайморита – мазь Симановского.

Для профилактики и лечения в периоды обострений полезен состав:

1. Смешать 1 часть цветов календулы и 2 части листьев малины.
2. Заварить 3ч.л. смеси стаканом кипятка, настоять 2 минуты.

Вдыхать 5 минут два раза в день. Лечиться в течение недели.

Проведение ингаляций от насморка в домашних условиях

Чтобы быстро вылечиться от насморка, можно прибегнуть к ингаляционным методам. В практике их существует несколько видов. К самым востребованным относят ингаляции при помощи небулайзера и пара.

Паровые ингаляции имеют ряд противопоказаний в виде температуры выше 37, 5 градусов и детского возраста младше пяти лет. Для проведения процедуры можно использовать:

• соду с йодом. Чтобы провести данные манипуляции, в глубокую тарелку необходимо налить кипяченной воды, добавить три ложки соды и десять капель йода. Проводить ингаляции можно два раза в сутки;
• эфирные масла эвкалипта, лаванды, пихты, кедра или можжевельника. В глубокую тарелку нужно налить горячей воды и добавить пять-семь капель любого масла. Ингаляция проводится в течение пяти минут;
• картофельный отвар. Этот способ позволяет скорее устранить насморк и заложенность носовых ходов. Для выполнения процедуры нужно взять несколько картофелин и тщательно их помыть. Не очищая положить их в кастрюлю и залить водой. Поставить на огонь и поварить в течение тридцати минут. После этого нужно наклониться лицом над кастрюлей и накрыться полотенцем. Дышать парами следует в течение пятнадцати минут.

В детском возрасте лечение насморка заключается в проведении ингаляций при помощи небулайзера. В качестве раствора можно использовать физиологический раствор, Мирамистин, отвары трав. Выполнять процедуру нужно до четырех раз в день.

Учимся правильно промывать нос

И так начали. Самое главное приготовьтесь к тому, что процесс этот длительный и поначалу довольно неприятный. Надо убедить себя, что метод действует. Встали утром и перед чисткой зудов стали промывать нос. Тут есть несколько моментов, которые надо обязательно выполнять.

Температура воды. Она должна быть комнатной температура. При использовании теплой воды Вы получите крайне неприятное ощущение, которое надолго отобьет желание заниматься этой процедурой. Используя холодную воду можно получить прямо противоположный эффект – простуду. Итак, запомнили! Вода должна быть комнатной температуры.

Теперь непосредственно сам процесс промывания носа. Наклоняемся над раковиной и наливаем в ладошку соляной раствор. Пальцем второй руки зажимаем одну ноздрю и втягиваем из ладошки раствор. Бояться не надо. Ничего страшного с Вами не произойдет. На начальном этапе вы втяните совсем немного. Почти все, что вы втянули тут же выльется из носа, однако какая-то часть его попадет в носовые пазухи.

Когда поднимете голову над раковиной, почувствуете соленый привкус. Все. Процесс пошел. Необходимо промыть, таким образом, каждую ноздрю раза 3-4. Поверьте мне, это не бесполезно. Сегодня по прямому назначению носовой платочек я не использую совсем. Скоро наступит момент, когда процедура станет для Вас жизненно необходимой. Это как почистить зубы.

Вот и все. Убедите себя в необходимости делать это каждое утро на протяжении 2 -3 недель, а потом не сможете без этого жить. Мне кажется, это хороший подарок самой себе. Навсегда забыть о насморке это так здорово!

Признаки ринита

В развитии острого ринита выделяют 3 стадии:

• Раздражения. Ее длительность — от нескольких часов до 2 суток. Возникают ощущения сухости, царапания, жжения в носу, появляется чихание, ухудшаются обоняние, носовое дыхание, повышается температура тела. Если развился ринофарингит (воспаление слизистых носа и глотки), беспокоит чувство першения в горле, кашель.
• Серозных выделений. Появляется ринорея — выделение из носа прозрачной водянистой жидкости в большом количестве. Кожа под носом, над верхней губой припухает, краснеет. Дыхание через нос становится более затрудненным, чихание продолжается.
• Разрешения. Наступает на 4–5 день от начала заболевания. Выделения становятся слизисто-гнойными (желтоватыми, зеленоватыми). Постепенно носовое дыхание восстанавливается, на 8–14 сутки насморк проходит.

Иногда появляются сопли с кровью. Обнаружение примесей последней в выделениях связано с сильным высмаркиванием носа, на фоне чего лопаются кровеносные сосуды.

Чаще сопли с кровью обнаруживаются по утрам, когда слизистая пересушена, капилляры более хрупкие.

При хроническом рините человека беспокоит нарушение носового дыхания, оно более выражено при гипертрофической форме заболевания. Отделяемое из носа слизистое, в небольшом количестве, в период обострения оно при катаральном насморке становится более обильным, приобретает слизисто-гнойный характер. Атрофический ринит характеризуется нарушением обоняния, отделяемое вязкое слизистое или слизисто-гнойное, образует в носу корки. При отторжении последних от слизистой часто появляются сопли с кровью.

Симптомы аллергического ринита возникают только после контакта с аллергеном. Возникают приступы чихания, заложенность, зуд в носу, появляются водянистые обильные выделения. Часто данное состояние сочетается с аллергическим конъюнктивитом — воспалением слизистых оболочек глаз, сопровождающимся их покраснением, отечностью, слезотечением, зудом.

Как вылечить насморк за один день?

Если ринит уже достигнул определенной стадии развития, то за день справиться с ним в домашних условиях никак не получится. Однако если ринит только-только начинается, то справиться с его симптомами в течение дня возможно. Признаками возможного развития насморка могут быть першение в горле, легкое недомогание. Можно принять превентивные меры – переодеться в теплое белье, надеть теплые носки, принять горячую ванну, выпить горячего чая, теплого молока с медом и.т.д.

Лучше всего использовать не такие сильнодействующие средства, как сосудосуживающие капли, а более мягкие народные средства – ингаляции, прогревания носа, увлажняющие капли в нос, отвлекающая терапия (согревание ног ванночками и горчичниками), отвары лекарственных трав и травяные чаи. Любая методика имеет свои индивидуальные особенности, поэтому кому-то она подойдет, а кому-то нет.

Врачи считают, что в таком важном деле, как лечение ринита, нельзя спешить. Многие пациенты, стараясь как можно быстрее избавиться от насморка, слишком часто делают лечебные процедуры, превышают дозировки лекарств, и в результате их состояние становится только хуже

А другие пациенты бросают курс лечения уже после первого дня, что приводит к рецидивам. Кроме того, лечить ринит в домашних условиях можно только в том случае, если точно известна его причина.