Что делать, если сопли текут как вода

Названия таблеток от насморка

Для лечения бактериального типа ринита используются таблетки разных групп. Подбор таких средств должен осуществлять доктор после посева слизи из носа и определения чувствительности микроорганизмов к тому или иному виду лекарств.

При простудном насморке

Как правило, простудный насморк вызывают вирусы. Его симптомами становятся обильные сопли, заложенность обеих ноздрей и высокая температура в первые дни заболевания. Избавиться от простуды помогут противовирусные таблетки от насморка, антибиотики или гомеопаты.

Противовирусные

В этом списке лекарств препараты, которые хорошо лечат вирусный насморк. Они избавляют от течения из носа и повышают общий уровень иммунитета. Наиболее эффективны эти средства на ранних стадиях течения болезни и в период эпидемии ОРВ.

Самым популярным противовирусным медикаментом является Иммунал. Из-за полностью безопасного состава его рекомендуется принимать даже детям. Также следует выделить Назоферон и Деринат, которые способствуют активизации выработки интерферона.

Неплохими вариантами лечения также станут Кагоцел и Ринза. Основные плюсы этих препаратов в том, что они одновременно борются с другими признаками простуды, такими как высокая температура, кашель, боль в горле, слезотечение и общая слабость.

Антибиотики

Бактериальный характер насморка лечат антибиотиками. Они быстро ликвидируют течение из носа и действуют непосредственно на причину заболевания. Принимать такие средства можно как взрослым, так и детям.

Таблетки Цефтриаксон и Цефалексин ‒ это антибиотики от насморка и заложенности носа цефалоспоринового ряда. Они действенны в отношении грамотрицательных бактерий и некоторых разновидностей грамположительных бактерий. После приема облегчение чувствуется уже на третьи сутки, а полное выздоровление наступит через 7-10 дней после начала лечения.

Аугментин – действенный антибиотик на основе клавулановой кислоты и амоксициллина. Уничтожает различные виды бактерий, назначается для лечения острых форм насморка пазух носа и запущенных хронических стадий.

Макролиды – считаются одной из безопасных групп антибиотиков, поскольку перечень побочных явлений в случае их использования минимальный. Самые известные среди них препараты – это Эритромицин, Кларитромицин и Рокситромицин.

Гомеопатические таблетки от насморка

Гомеопатия прочно вошла в мир медицины в прошлом веке и была признана официальной наукой. Врачи всего мира признают лечебное действие таких препаратов. Они повышают общий иммунитет за счет выброса большого количества интерферона в кровь, который, в свою очередь, увеличивает сопротивляемость организма к недугу.

Наиболее распространенным гомеопатом является Коризалия. В ее состав входит вытяжка луковицы, карминовый жасмин, белладонна, Khr 2 и сабадилла. Прописывается для снятия отечности, болей в горле и проблем с дыханием носом. Они успешно принимаются для лечения ринита как аллергического, так и вирусного происхождения. Курс лечения составляет пять дней.

Циннабсин – препарат, снимающий отеки и воспаление, повышающий общий уровень иммунитета. Отпускается в виде капсул. Взрослый человек может принять до 12 капсул в сутки, ребенок – 5 штук. Одним из побочных действий организма является усиленное выделение слюны. Препарат противопоказан пациентам, имеющим индивидуальную непереносимость компонентов лекарства, и детям младшего школьного возраста.

Таблетки от заложенности носа без насморка

Болезнь может протекать с отечностью носа, осложненным дыханием, но без выделения слизи. В этом случае рекомендуются специальные таблетки от насморка и заложенности на основе фенилэфрина. К ним относятся: Колдфри, Колдакт, действующие на основе сужения сосудов и уменьшения местного отека.

Эти лекарства принимают как препараты против простуды. Показаны в самом начале заболевания. В их составе всегда содержится Парацетамол, поэтому увлекаться приемом не стоит, поскольку может серьезно пострадать печень.

Таблетки от аллергического насморка

Самыми эффективными средствами при насморке признаются антигистаминные препараты. Они обладают продолжительным терапевтическим действием и безопасностью. Самые популярные среди них – Цетрин, Кларитин и Супрастин.

Причины

Постоянно вытекающая жидкость из носа — индикатор определенного недуга.

Причины образования жидкости в носу:

• Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Насморк — защитная реакция на внешние раздражители, в том числе и на микробы. Инфекция, проникая в организм человека, вызывает воспаление слизистой носа, которое проявляется избыточным выделением назальной слизи. Вместе с ней нейтрализованные микробы покидают организм, который начинает постепенно восстанавливаться.
• Цвет, оттенок и консистенция назальной жидкости позволяют определить причину патологических процессов в носовой полости. Если из носа течет желтая жидкость, необходимо обратиться к ЛОР-врачу. Обычно такое явление встречается при синусите.
• Аллергия. Прозрачная жидкость, вытекающая одновременно из носа и глаз — признаки аллергических реакций. После внедрения аллергенов в организме начинает активно вырабатываться жидкость, смывающая их с поверхности слизистой оболочки. После проведения кожных проб врач-аллерголог сможет определить раздражитель-аллерген, среди которых наиболее распространенными являются: пыльца растений, пыль, шерсть животных, лекарственные средства. Сюда же относится и особая форма аллергии — холодовая.

аллергический ринит

• Вазомоторный ринит или «ложный» насморк. Это неинфекционное заболевание носа, причиной которого является нарушение регуляции функционирования сосудов. Реактивность сосудов носа повышается под воздействием различных внешних и внутренних факторов: при переходе из тепла в холод и наоборот, после приема некоторых лекарственных препаратов, в результате гормонального сбоя или стресса. У больных закладывает нос, появляются обильные слизистые выделения, зуд в носу, чихание, отделяемое стекает по задней стенке глотки.
• Атрофический ринит. При отсутствии адекватного лечения инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей развивается хроническое воспаление, которое со временем повреждает слизистую носа. Она истончается, ее функции нарушаются, из носа постоянно льет. Сначала выделяется жидкий, прозрачный секрет, а затем он становится зеленоватым. Причиной хронического ринита является не только воспаление пазух носа, но и заболевания сердца, почек, ожирение.
• Травмы. При травматическом повреждении носа выделения содержат примесь крови. Если из носа течет вода после черепно-мозговой травмы, возможно это ликворея — выделение мозговой жидкости, возникшее при нарушении целостности мозговых оболочек.
• Инородные тела в носу у детей часто становятся причиной травматического насморка, который проходит самостоятельно после извлечения постороннего предмета.
• Повышение внутричерепного давления проявляется частыми и длительными носовыми кровотечениями.
• Кровянистые выделения из носа возникают после хирургического вмешательства, травмы носовых кровотечений.

У здоровых людей часто из носа течет прозрачная жидкость. Обычно это происходит при резких наклонах, перепадах температуры и интенсивной физической нагрузке. Такой насморк не требует лечения и проходит самостоятельно в течение 2 часов. При физической нагрузке увеличивается потребность в атмосферном воздухе. На слизистой оболочке верхних дыхательных путей оседает много микробов, для выведения которых требуется больше жидкости. При переходе из холода в тепло спазмированные кровеносные сосуды расширяются, дыхание восстанавливается, слизистая оболочка активно увлажняется.

Из носа течет вода: причины

Существуют как физиологические, так и патологические факторы, при которых из носа «течет вода»

То, что в народе называется «течет из носа», конечно, не является на самом деле обычной водой, это жидкие, прозрачные, водянистые выделения из носа, которые могут появляться по самым разным причинам.

Назальные выделения отличаются цветом, консистенцией, объемом и частотой возникновения. Прозрачные выделения из носа, как правило, считаются неопасными, но, если из носа течет вода, это не значит, что заболевание не осложнится, а выделения не поменяются.

Причинами такого состояния, как правило, являются заболевания в начальной стадии:

• Сезонная аллергия. При сезонной аллергии (на траву, пыльцу) наблюдается активное выделение из носа прозрачной жидкости, особенно после посещения улицы, где большое количество травы, а также кашлем, одышкой, отеком, иногда сыпью и аллергическими прыщиками по всему телу, зудом, краснотой глаз.
• ОРВИ. При вирусной инфекции ринит может начинаться с прозрачных, жидких выделений из носа, которые затем загустевают. Прозрачные водянистые выделения говорят о том, что заболевание только начинается и самое время начать его лечить. Вирусы воздействуют на слизистую носа, раздражая ее, вызывая отек и выделения из носа. Все это защитные реакции организма.
• Синусит. Синуситами называют воспалительные заболевании лицевых пазух (гайморит, фронтит и т.д.). Как правило, синуситы сопровождаются головными болями, выделениями из носа, которые со временем превращаются из прозрачных в зеленые или коричневые. Причиной синусита может быть вирус или бактерия.
• Ринит. Ринит может носить различную природу: инфекционную, аллергическую. Иногда встречается ринит у детей и взрослых, вызванный сухостью воздуха в помещении. Чаще всего это бывает в зимнее время года, когда из-за отопления воздух в помещении очень сухой. Также встречается ринит беременных, когда при вынашивании ребенка наблюдаются отек и выделения из носа. Это состояние может сопровождать женщину до самых родов.
• Физиологические причины. У здорового человека прозрачная жидкость выделяется из носа на морозе, при сильном ветре или физических нагрузках. Это нормальная защитная реакция организма, она не требует лечения.

Опасные признаки и осложнения

Чаще всего прозрачная жидкость, выделяемая из носа, указывает на вирусную инфекцию, которая при своевременном лечении не опасна для жизни человека.

Но существуют определенными симптомы, которые указывают на серьезное заболевание:

• Выделения из носа меняют цвет. Желтая или коричневая жидкость указывают на разновидность синусита. При сильном воспалении лицевых пазух капилляры в носу лопаются, кровь смешивается со слизью, поэтому выделения приобретают коричневатый оттенок. Зеленые выделения из носа часто указывают на гайморит и бактериальную инфекцию, требующую антибактериальной терапии.
• Сильные головные боли. Сильная головная боль может быть предвестником как гайморита, так и более опасного менингита. Такой симптом игнорировать не стоит, желательно сразу же обратиться к врачу.
• Высокая температура тела. Если высокая температура держится более 2-3 дней, это уже не обычная простуда, а грипп, гайморит, пневмония и т.д. Как правило, длительная высокая температура сопровождается бактериальную инфекцию.

Сам по себе насморк довольно неприятный и мучительный симптом. Он может доставлять немало проблем, раздражать кожу вокруг носа, вызывать отеки лица и заложенность носа, которая не дает нормально спать и есть, вынуждает постоянно пользоваться каплями и спреями.

Последствия напрямую зависят от того, какое заболевание спровоцировало выделения жидкости из носа. Обычная простуда может перейти в хронический гайморит, который лечится с большим трудном и часто сопровождается рецидивами, отеком, кислородным голоданием, усталостью. Сам гайморит также опасен возможным распространением инфекции на оболочки мозга. Гайморит может стать причиной менингита, серьезного и опасного для жизни заболевания, которое протекает очень стремительно и при отсутствии лечения приводить к летальному исходу.

Полезное видео — Ринит: причины и лечение

Острый ринит может приводить и к воспалению среднего уха, то есть к отиту, который сопровождается болями в области уха, временно ослабляет слух. Помимо этого, при постоянном насморке из-за воспаления и раздражения слизистой оболочки на ней могут образовываться полипы.

Течет из носа желтая и прозрачная вода: что делать, как остановить насморк

Аллергия

Лечение водянистых соплей должен назначать врач после ряда диагностических процедур, так как изначально неверное направление терапии только навредит пациенту.

Сама терапия составляет целый комплекс: это и лекарства, и специальные процедуры, и лечение народными средствами, и ведение здорового образа жизни. Нужно помнить, что самостоятельно назначать себе препараты нельзя во избежание побочных проявлений.

Капли и спреи

Средства от аллергии (Зодак, Лоратадин) борются с аллергическим насморком. Вместе с терапией рекомендуется пройти пробы на определение аллергена, чтобы ограничить контакт с ним.

Антибактериальные препараты в форме спреев (Полидекс, Изофра) действуют эффективно против прозрачных соплей у взрослых и детей, однако применять их стоит строго при наличии бактериальной инфекции. Если использовать антибиотики, вне зависимости от природы возникновения простуды, у патогенных микроорганизмов вырабатывается иммунитет к активным веществам.

Протаргол – капли, главным элементов которых являются ионы серебра. Они подсушивают слизистую и убивают патогенную микрофлору, из-за чего слизь перестает течь рекой. Его используют для лечения малышей и женщин в положении.

Процедуры

В качестве процедур врач может предложить промывания носа и закапывание капель на основе растительных компонентов.

Общее лечение

Для пациента важно придерживаться общих правил терапии:

• вести здоровый образ жизни: не курить, не злоупотреблять алкоголем (во время медикаментозной терапии пить нельзя);
• соблюдать дозировки, предписанные врачом;
• правильно питаться.

Рекомендуется дополнительно принимать витаминный комплекс, чтобы укрепить иммунитет. Также можно пропить курс иммуномодуляторов: эхинацеи, элеутерококка, интерферона.

Почему возникает гиперсекреция назальной слизи

Внутренняя поверхность носоглотки устлана мерцательным эпителием, который пронизан системой кровеносных и лимфатических сосудов.

Чтобы защитить слизистую носа от воздействия болезнетворных микроорганизмов, в носоглотке постоянно выделяется умеренное количество слизи.

В ней содержится немалое количество лейкоцитов, которые при необходимости уничтожают патогены, проникшие в организм.

Вследствие раздражения мерцательного эпителия или развития болезнетворной флоры сопли из носовых ходов начинают течь ручьем. За счет гиперсекреции слизи количество клеток-защитников в носовой полости резко увеличивается, благодаря чему организм успешно борется с микробами, грибками или вирусами.

Симптомы сильного ринита

Каковы основные симптомы появления сильного насморка?

К признакам возникновения неприятного симптома медики относят:

• зуд и неприятные ощущения в носовых ходах;
• затрудненное дыхание, спровоцированное отеком слизистой;
• слезотечение и чихание;
• слабость и гипертермия;
• озноб и сильное потоотделение.

Как правило, после появления вышеперечисленных признаков из ноздрей начинает «течь» вода. Со временем количество водянистых выделений увеличивается, вследствие чего она начинает в буквальном смысле слова выливаться из ноздрей при любом наклоне головы.

Причины сильного насморка

Почему постоянно «течет нос» ?

Выделение воды из носовых пазух может быть спровоцировано целым рядом причин, а именно:

Также к причинам появления сильного ринита можно отнести эндогенные нарушения, связанные с дисфункцией эндокринной системы. В любом случае, если сильно «течет нос» , прежде всего, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Медикаментозное лечение

Чем лечить сильный насморк? Методы лечения напрямую зависят от причин, спровоцировавших возникновение неприятного симптома.

Если из носа сопли текут ручьем, медики советуют применять следующие группы препаратов:

• Сосудосуживающие – оказывают симптоматическое лечение, снимая отек слизистой. Лекарства угнетают активность слизистого эпителия, за счет чего количество выделяемой воды резко уменьшается. К лучшим представителям сосудосуживающих средств относят «Нафтизин», «Отривин», «Санорин» и «Галазолин» . Однако капли местного действия нежелательно использовать более 5 дней подряд, поскольку они могут вызвать привыкание;
• Противовирусные – борются с вирусными возбудителями ОРВИ, которые провоцируют воспаление в носу, что и вызывает сильное течение соплей. Лучшими назальными средствами в этой категории препаратов считаются «Назоферон» и «Гриппферон» . Они способствуют выработке интерферона в организме, что увеличивает его реактивность;
• Антибактериальные – угнетают активность бактериальной флоры, которая провоцирует течение воды из носа. Такие антибактериальные средства, как «Изофра» и «Биопарокс» , весьма эффективны в борьбе с гайморитом, хроническим ринитом и фронтитом;
• Гомеопатические – иммуномодуляторы стимулируют защитную систему организма на борьбу с вирусными, микробными и грибковыми возбудителями. Если сильно «течет нос», желательно использовать такие гомеопатические средства, как «Коризалия» и «Эуфорбиум Композитум» .

Народные методы борьбы с ринитом

Можно ли лечить насморк народными средствами?

Фитотерапевты для борьбы с гиперсекрецией назальной слизи рекомендуют использовать такие народные средства:

Выделение воды из носа – симптом, сигнализирующий о наличии воспалительного процесса в носоглотке.

В зависимости от этиологии недуга, сопровождающегося сильным ринитом, можно использовать антимикробные, противовирусные, гомеопатические и сосудосуживающие средства. Устранить неприятный симптом можно и народными средствами, в частности соком алоэ, свеклы или камфорным маслом.

Характер отделяемого из носа секрета

Почему из носа течет вода, можно понять по характеру отделяемого содержимого. Именно цвет и консистенция секрета указывает на вид и причину воспаления.

Прозрачная жидкость

Продукция слизистой оболочкой носовых ходов прозрачной жидкости чаще возникает на начальных стадиях острой респираторной вирусной инфекции. Это защитная реакция организма, направленная на вымывание из носа болезнетворных микроорганизмов. Обычно такие процессы сопровождаются чувством легкого жжения и сухости в носу. По мере усугубления инфекционного процесса отделяемый секрет становится более густым. При грамотном подборе лекарств с инфекцией удается справиться за неделю, и осложнений не возникает.

Выделение из носовых ходов воды во время пребывания на холодном воздухе или после физического труда считается нормальной реакцией и не должно вызывать опасений. Если же секрет выделяется при наклоне головы, лучше посетить врача, поскольку это может быть симптомом кисты гайморовой пазухи. Заболевание почти всегда сопровождается частым чиханием, чувством зуда и першения в носу, общим недомоганием.

Еще одна причина появления в носу жидкого секрета – аллергия. В этом случае вода течет постоянно, а сопутствующими симптомами становятся слезотечение и светобоязнь, отечность глотки, кожная сыпь. Чтобы избавиться от неприятных явлений, достаточно выявить и по возможности устранить контакт с аллергеном. Если же это невозможно (например, при аллергии на пыльцу растений), потребуется прием антигистаминных средств.

Желтый или коричневый секрет

Желтый цвет отделяемого секрета говорит о развитии бактериального воспаления, чаще всего – гайморита. Это достаточно серьезное заболевание, требующее обязательной консультации доктора и грамотного лечения. В ином случае бактериальная инфекция может распространиться на ткани головного мозга и привести к опасным последствиям.

Коричневая жидкость образуется на запущенных стадиях гайморита. Из-за сильного воспаления капилляры становятся ломкими и хрупкими, лопаются. Кровь и выделяемая слизь смешиваются, секрет приобретает коричневый цвет.

Еще одной причиной образования коричневой жидкости может стать травма переносицы (сильный удар, перелом) или хирургическое вмешательство.

Слизь с примесями крови также может появляться на фоне повышения внутричерепного давления. Поэтому при регулярных беспричинных кровотечениях из носа требуется срочная консультация доктора и медицинское обследование.

Народные рецепты против жидких соплей

Сопли текут не останавливаясь? Что делать – подробно описано в рецептах народной медицины.

Капли для носа

• Сок алоэ и растительное масло. Смешивают 1 ст.л. растительного масла (растительное, оливковое, облепиховое) с половиной чайной ложки сока алоэ. Нос закапывают дважды в день по 3 капли.
• Сок каланхоэ и мед. Такое сочетание способствует разжижению слизи и выведению патогенной микрофлоры. Приготовить капли можно двумя способами. Первый способ – из листьев растения выжать 1 ст.л. сока, развести таким же количеством воды и добавить 1 ч.л. жидкого меда. Закапывать нос трижды в день по 2-3 капли. Второй способ – три листика растения измельчить, настоять полчаса в стакане кипятка, процедить и закапывать в каждую ноздрю трижды в день по 2-3 капли.
• Капли на основе лаврового листа. Для приготовления потребуется 15 штук лавровых листьев, 1 ст.л. меда и 250 мл кипятка. Листья нужно залить кипятком, настоять полчаса, добавить мед. Закапывать нос трижды в день по несколько капель в каждую ноздрю.

Промывания народными средствами

Для приготовления используют разные компоненты.

• Соляной раствор. В стакане воды растворяют 1 ч.л. морской соли. Если морской соли нет, используют обычную соль и добавляют 3-4 капли йода. Данный метод признан наиболее эффективным и универсальным.
• Ромашка. Отваром лечат насморк у взрослых и детей. Средство очищает нос, устраняет зуд и останавливает чихание.
• Соцветия календулы. Отвар из растения обладает мощным антисептическим действием и эффективно устраняет бактерии стафилококка.
• Шалфей. Отвар оказывает комплексное действие – укрепляет иммунитет, уничтожает бактерии.
• Эвкалипт. Отвар из этого растения используют также для ингаляций. Если не удалось найти сырье, можно использовать эфирное масло эвкалипта.

Ингаляции

Для процедуры используют эфирные масла, действие которых при насморке оценивается как самое эффективное. Необходимо добавить 4-5 капель средства в емкость с кипятком или в небулайзер и 10-15 минут вдыхать пар.

Лучше всего подходят такие масла:

• пихтовое;
• чайного дерева;
• эвкалиптовое.

Как остановить и вылечить сопли с помощью других народных способов

• Массаж. Массирование области над крыльями носа и зоны переносицы способствует оттоку слизи из носа. Чтобы усилить эффективность процедуры, используют бальзам «Звездочка».
• Хрен. Достаточно добавлять корень хрена в различные блюда, это является хорошей профилактикой насморка, так как эфирные масла, содержащиеся в растении, устраняют чувство заложенности и препятствуют появлению микробов.
• Лук. Для лечения разрезают луковицу и вдыхают запах на протяжении 7-10 минут 3-4 раза в день. Эфирные масла, которые содержатся в луке, эффективно воздействуют на слизистую носа и устраняют симптомы насморка. Можно выжать луковый сок, разбавить водой (в соотношении 1:3) и закапывать нос.
• Прополис. Средство наносят на ватную палочку и обрабатывают каждую ноздрю, также можно смазывать перед сном крылья носа.
• Йодовая сеточка. Достаточно ватной палочкой нанести рисунок йодом на ночь. Средство устраняет отечность и способствует оттоку слизи из носа.
• Ванночки для ног. Данный способ подходит на ранней стадии болезни. В таз с горячей водой добавляют 3-4 столовых ложки сухой горчицы. Ноги можно парить на протяжении 15-20 минут, затем ступни нужно хорошо вытереть, надеть хлопковые носки, а сверху – шерстяные. В дополнение к процедуре подойдет чай с малиновым вареньем.
• Обильное питье. Лучший вариант при насморке – пить травяные отвары. Также можно приготовить прекрасный рецепт полезного чая – тертый имбирь (1 ст.л.), корица молотая (1 ч.л.), клюква (2 ч.л.), вода (0,5 литра). Налить кипяток в заварочный чайник, сложить все компоненты. Чай настаивается полчаса, пить его можно трижды в день. В чашку можно добавить мед по вкусу.

Предостережения – распространенные ошибки в лечении насморка

• Нельзя вкладывать кусочки лука и чеснока в нос. Это вызовет ожог слизистой, что в свою очередь может ухудшить состояние пациента.
• Игнорирование схемы терапии и инструкций к медикаментам, по статистике, в 60% вызывают осложнения фоне ринита.
• Самолечение. Категорически запрещено самостоятельно принимать антибиотики.
• При высокой температуре пациенту нельзя прогревать ноги.
• Бесконтрольное использование сосудосуживающих капель.
• Неправильное промывание носа. Самый популярный способ лечения ринита, но его эффективность резко снижается, если не соблюдать технологию промывания.

Теперь вы знаете, что делать, если у взрослого сопли текут ручьем, чтобы быстро, эффективно и безопасно остановить патологический процесс.

Профилактика возникновения белых соплей

Профилактические меры должны быть направлены на устранение факторов появления соплей белого цвета у взрослого. Если вазомоторный ринит развивается по причине контакта с аллергеном, нужно провести соответствующее обследование. Выяснить, что конкретно является раздражителем, и постараться впредь избегать взаимодействия с ним.

При вазомоторном рините нейрогенного характера следует укреплять сосуды. Соблюдать режим дня. Принимать за час до сна контрастный душ. Посещать бассейн или спортзал три раза в неделю. Увеличить время пребывания на свежем воздухе.

Во избежание появления осложнений после простуды, нужно своевременно лечить насморк народными и медикаментозными средствами. Во время болезни соблюдать постельный режим. Пить как можно больше теплой жидкости.

Для предотвращения развития грибковой инфекции желательно пролечить все хронические заболевания носоглотки. Санировать ротовую полость, устранить очаги кариеса.

Чтобы простуды не стали частыми спутниками, нужно:

• закаливаться;
• одеваться по погоде и избегать переохлаждения;
• полноценно питаться, включать в свой рацион достаточное количество свежих овощей и фруктов;
• для восполнения недостатка микроэлементов пить витаминные комплексы;
• поддерживать нормальную физическую активность;
• избегать стрессовых ситуаций;
• разумно чередовать периоды работы и отдыха;
• проветривать помещение;
• во время отопительного сезона увлажнять воздух в комнате с помощью бытовых приборов.

Одним из лучших способов профилактики лор-заболеваний являются прогулки вдоль морского побережья. Соленый воздух, насыщенный йодом, укрепляет иммунную систему. Людям, страдающим от частых простуд, рекомендуется по возможности выезжать к морю как минимум раз в год на 10 дней.

Причины появления белых тягучих соплей разнообразны. В каждом случае требуется индивидуальный подход. Залог успешного лечения – это правильно поставленный диагноз и своевременно начатая терапия.

Профилактика хронического насморка

Чтобы уменьшить риски возникновения хронических заболеваний органов дыхания, следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья – при первых симптомах каких-либо заболеваний обращаться к врачу. Лечение всегда должен составлять доктор, некорректно подобранные препараты и их дозировки могут стать причиной серьезных осложнений.

Чтобы уменьшить риски появления инфекционных болезней, необходимо укреплять работу иммунной системы, закаляться. Для этого стоит заниматься спортом, сбалансировать рацион питания, чаще бывать на свежем воздухе.

Людям, склонным к заболеваниям органов дыхания, рекомендуется регулярно проводить дыхательную гимнастику, дышать морским воздухом.

Аллергикам стоит избегать контактов с возможными аллергенами: растениями, животными и пр.

Необходимо соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой дома.

Очень важно отказаться от вредных привычек (употребления спиртных напитков, курения), которые пагубно воздействуют на работу всего организма

Опасные выделения из носа

Обычно текущая из носа вода является признаком присутствия в организме патогенных вирусов или бактерий. В большинстве случаев справиться с этими болезнетворными микроорганизмами несложно, если своевременно начать эффективное лечение. Но существуют назальные выделения, которые относятся к симптомам сложных и даже опасных заболеваний.

• Жидкость необычного цвета. Желтые или коричневатые сопли являются верным признаком синусита. Если придаточные пазухи носа воспаляются слишком сильно, то капилляры в них разрываются. Кровь вытекает в носовую полость, сливается со слизью. В результате из носа выходит желтовато-коричневая жидкость. А вот выделения насыщенного зеленого цвета нередко указывают на гайморит, вызванный бактериальной инфекцией. В этом случае требуется терапия антибиотическими препаратами.
• Сильная мигрень. Невыносимая головная боль в сочетании с насморком может предупреждать о развитии гайморита или менингита. К данному симптому нельзя относиться с безразличием. Заболевший человек должен незамедлительно идти к врачу.
• Жар. Если высокая температура тела держится несколько суток, то в организме свирепствует бактериальная инфекция. Обычная простуда редко сопровождается жаром, но при гриппе и пневмонии температура может подскочить до высоких отметок.

Внешние раздражители

Случается, что человек задумывается: “Почему так часто чихаю?”. В голову сразу приходят мысли о том, что могло вызвать подобную реакцию. Если нет подозрений на вирусную болезнь и человек не склонен к аллергии, тогда он находится в недоумении. А причины кроются в совершенно простых вещах.

Все, что бы ни попало в носоглотку, организмом воспримется как инородное тело, и он попытается от него избавиться. Так, например, находясь часто в грязном пыльном помещении, человек собирает пыль в носу. Насморк и чихание может спровоцировать и высушивание слизистой оболочки носа. Это может произойти в жаркую погоду или в помещении с пересушенным воздухом.

Промывать нос желательно из специальных приборов-чайничков с закругленным носиком (можно купить в аптеке).

1. Самый простой раствор – это солевой. Готовят его из обычной или морской соли. Необходимо соль (1 или 2 ч.л.) растворить в чашке кипяченой воды. Далее необходимо процедить раствор и можно его использовать.
2. Можно приготовить раствор на основе фурацилина. Одну таблетку растворяют в стакане кипяченой воды.
3. Содовый раствор готовят из 0,5 ч.л. соды и 200 мл кипяченой воды. Применять его необходимо несколько раз в день.

Настои лекарственных растений тоже прекрасно подойдут для процедуры промывки носа. Можно использовать настой ромашки. Можно использовать и специальный физраствор, который продается в аптеке.

Главные правила промывания носа заключаются в следующем:

1. Необходимо использовать только кипяченую воду для приготовления растворов.
2. Нос промывать только самотеком, постоянно чередуя ноздри. Резкое впрыскивание (если пользоваться шприцем) может негативно сказаться на организме. В носоглотку могут попасть микробы, которые распространятся и вызовут различные заболевания.

Чихание и насморк в любом его проявлении всегда сигнализируют о том, что организм испытывает дискомфорт. Задача каждого человека – не игнорировать данные сигналы, а принимать необходимые меры.