Психология болезней: нос (проблемы)

Причины ринита у взрослых и детей

Психосоматика насморка — это психологические причины заболеваний верхних дыхательных путей, заключающиеся в неудовлетворенности собственной жизнью. Чем больше в жизни обид и разочарований, тем чаще возникает насморк, особенно, если стрессы связанны с работой.

Можно сказать, что причины насморка у взрослых — это попытки уйти от проблем

В случае болезни можно не идти на работу, где человек чувствует себя некомфортно, а близкие люди начнут проявлять повышенное внимание и заботу. Это фактор личной выгоды

Например, насморк у ребенка может быть вызван желанием привлечь внимание родителей.

Психосоматика насморк объясняет тем, что подавленное состояние приводит к медленному обмену веществ. В результате нарушается кровоток, снижается тонус и возникает отечность. В таком случае диагностируют вазомоторный ринит.

Стрессы и приступы паники влияют на выработку гормонов. Нарушение гормонального фона может вызвать аллергический ринит. В этом случае гормоны нарушают работу иммунной системы, которая начинает атаковать собственные клетки, воспринимая любое вещество как аллерген.

Постоянные стрессы провоцируют снижение иммунитета. Это может стать причиной хронического ринита. Организм просто не в состоянии бороться даже с повседневными раздражителями, не говоря уже о патогенных возбудителях. Такая психосоматика насморка признана и традиционной медициной.

Страх — еще одна причина. Если у пациента обычная простуда, но он панически боится осложнений и постоянно думает об этом, то настраивает свой организм на болезнь.

Отмечено, что психосоматической причиной насморка у детей становится проблема, когда они не могут справиться с негативом извне. Как правило, таким детям не хватает внимания, любви, они не могут самореализоваться. Ситуацию ухудшает повышенный контроль и слишком жесткие требования от взрослых. Результатом станет развитие не только ринита, но и гайморита, аллергии, аденоидита и даже бронхиальной астмы.

Автор одной из популярных книг, Луиза Хей, утверждает, что насморк в психосоматике — это просьба о помощи. Особенно сильно это явление выражено у детей и людей, переживших тяжелые потрясения.

https://youtube.com/watch?v=ljkOAptlQcE

Пути исцеления психосоматических недугов горла

Если говорить о болезнях горла, возникших именно на нервной почве, то путь исцеления будет идти в следующем направлении:

1. Пункт осознания и принятия своих эмоций: да, я сейчас злюсь, потому что мне не нравится то-то (потому что я боюсь того-то). Я имею право злиться, но ЗЛИТЬся – это значит ЗЛИТЬ СЕБЯ = делать себе плохо. Тогда что я могу сделать для себя в этой ситуации? Принять спокойно, если она от меня не зависит. ОТ МЕНЯ (!) ЗАВИСИТ МОЯ РЕАКЦИЯ на ситуацию (событие, человека) и МОЕ ДАЛЬНЕЙШЕЕ ПОВЕДЕНИЕ. Я могу назвать ситуацию плохой и разозлиться или могу сказать себе: хорошо, давай спокойно озвучим свою позицию и посмотрим. Выбор всегда есть.
2. Пункт замещения негативных эмоций позитивными. Если Вы успели разозлиться, то, осознав это, Вы же можете и дать себе команду успокоиться и посмотреть на ситуацию под другим углом. Не забывайте: КОМАНДУЮЩИЙ СВОИМИ МЫСЛЯМИ И ЭМОЦИЯМИ – ВЫ, ТОЛЬКО ВЫ! А, раз так, то меняйте негативные на позитивные. Не раз замечала: часто кажущееся плохим (событие, ситуация, отношения) несет в себе возможность для развития и перехода к лучшему. Эта закономерность связана с тем, что ЖИЗНЬ РАБОТАЕТ ТОЛЬКО НА ПРОГРЕСС, поэтому и события жизни нашей СЛУЧАЮТСЯ НЕ ПРОСТО ТАК, а работают на наше развитие (если их верно понять и принять).
3. Выстраивание и закрепление новых привычек реагирования на негатив, исходящий от окружающих людей. Здесь Вы можете подобрать оптимальные для себя советы и рекомендации, техники и методики, которые в больших количествах расписаны в Интернете.
4. Что касается творческой самореализации, то здесь только один выход: если у Вас уже есть любимое занятие, то обязательно находите время для него, так как от этого зависит ваше душевное здоровье (так как, человек, когда занимается любимым делом, получает огромный положительный заряд).

Если же еще не нашли, то ищите, пробуйте. Подсказка: неслучайно психологи советуют вспомнить то, чем Вы любили заниматься в детстве – это и есть дело Вашей души.

Желаю Вам душевного покоя и крепкого здоровья!

Лада

Диагностика и лечение

Диагностикой и лечением психосоматических расстройств занимается психиатр или психотерапевт. Лечение комплексное, диагностика основывается на устном опросе пациента и определения проблемы, которая беспокоит его больше всего. Больной обязан:

• совместно с психологом попытаться разобраться в проблемах, обидах, переживаниях;
• отказаться от общения с неприятными, вызывающими негативные эмоции людьми;
• научиться позитивно мыслить;
• больше времени уделять себе, отдыхать, заниматься любимыми делами;
• медитировать, учиться расслабляться.

При выявлении проблемы у детей, заняться собой и ребенком следует родителям. Обиды, нанесенные в детстве, ре загладить покупкой дорогой игрушки или вещи. Нужно стараться не разочаровывать детей в простых вещах. Если обещали вместо садика сводить в зоопарк, нужно вести, если ребенок не хочет общаться с конкретным человеком, не стоит его заставлять. Родителям стоит задуматься о том, достаточно ли они внимательны к детям, дарят ли любовь, которую могли бы.

Взрослым нужно меньше думать, проблема сама уйдет и жизнь наладится.

Психосоматика у взрослых часто является одной из причин заложенности носа, он не дышит. Страдают и дети

Отоларинголог пытается лечить заболевание медикаментозными методами, но не прекращающееся истечение слизи из носа должно привлечь внимание психолога, особенно, если речь идет о ребенке. Невысказанные обиды, внутренние конфликты, неприятные люди, стресс – все это негативно отражается на психическом здоровье

Насморк по психосоматике

С физиологической точки зрения нос – орган, проводящий воздух в легкие, и средоточие обонятельных рецепторов, а с ментальной – показатель самоценности, самоуважения, чувства собственного достоинства.

Когда из носа регулярно течет слизь, но это не обусловлено употреблением горячей пищи или резкой сменой температурных условий, то это указывает на постоянное пребывание человека в состоянии подавленности, беспомощности, плаксивости. Отсутствие любви и понимания как бы заставляет человека проливать внутри себя слезы.

Заложенность носа по психосоматике наблюдается у людей мнительных, не чувствующих уверенности, зависимых от постороннего мнения. Ринитом с заложенностью болеют беспокойные, испуганные личности, не знающие выхода из сложившейся жизненной ситуации.

Насморк нередко появляется у людей, не умеющих отдыхать. Таким способом истощенный организм пытается отвлечь человека от бесконечной изматывающей работы. Трудоголикам следует знать, что появление заложенности носа – первый сигнал к тому, что пришло время отдохнуть, восстановить силы, вспомнить об отпуске.

Нередко насморком, мешающим нормально дышать, сопровождается аллергическая реакция. Согласно психосоматике, это – указание на токсичность человеческого окружения. В коллективе или среди родственников есть особы, с которыми сложно ужиться из-за их токсического влияния и энергетического вампиризма.

Мнения известных психологов

Психологи и специалисты по психосоматике называют разные причины появления заложенности носа.

Луиза Хей

По мнению американского психолога, психосоматика заложенности – низкая самооценка, представление о себе, как о бесполезной и незначимой личности.

Луиза Хей создала аффирмации – позитивные фразы, которые нужно произносить регулярно, чтобы избавиться от болезней. Аффирмация против насморка: «Я понимаю, что наделен интуицией и большими способностями. Я отношусь к себе с уважением и любовью».

Лиз Бурбо

По мнению канадского психолога, психосоматика воспаления слизистой носа – неспособность строить полноценную жизнь. Также провоцирующими факторами бывают подавленные эмоции, опасения по поводу возможных страданий. Заложенность указывает на то, что человек не может выносить некую личность или жизненные обстоятельства.

Лиз Бурбо советует прийти к осознанию того, что вызывает страх, воспринять это душой, но не разумом

Важно научиться эмоциональности, проявлению любви и поддержки. И тогда жизнь станет полноценной

Валерий Синельников

Российский гомеопат и психотерапевт полагает, что психосоматика заложенности носа – неуверенность, низкая самооценка.

Лууле Виилма

По мнению парапсихолога из Эстонии, психосоматика насморка – сильная депрессия из-за собственных неудач, неспособности построить полноценную жизнь.

Владимир Жикаренцев

Российский философ и психолог считает, что психосоматика заложенности – низкая самооценка, непризнание собственной значимости.

Для устранения проблемы Жикаренцев предлагает такую аффирмацию: «Я признаю свою интуицию. У меня нет изъянов. Я развиваюсь и совершенствуюсь».

Юлия Зотова

Психолог считает, что хроническая заложенность – следствие жалости к самому себе. Причем больной человек не признается в своей эмоциональной проблеме даже самому себе. Для окружающих у него все нормально. И он действительно полагает, что у него все нормально, так как жалость и самобичевание стали для него нормой жизни.

Как помочь больному?

Заложенность носа — это не просто легкое недомогание. Насморк значительно ухудшает качество жизни человека. Кроме физического неудобства и раздражительности наблюдается нарушение сна, вкуса и обоняния. Хронический ринит — частая причина нарушения дыхания, в результате чего в кровь поступает недостаточное количество кислорода. Появляется усталость, головная боль, а у детей может возникнуть задержка в развитии.

Побороть психосоматический ринит можно только одним способом: восстановить душевное состояние больного. Нужно обратиться за помощью к специалисту. Именно нежелание открывать свои проблемы становится фактором развития подобных нарушений. Если природа болезни связана с душевным состоянием, без психотерапевта не обойтись.

Специалист не только выслушает и поможет проанализировать ситуацию, но и порекомендует методы избавления от стресса. Популярностью пользуются расслабляющие физиопроцедуры, например, ванны, аромотерапия, массаж. В особо тяжелых случаях возможно и медикаментозное лечение: прием антидепрессантов, седативных препаратов и транквилизаторов.

Необходимо заниматься спортом и больше гулять на свежем воздухе. Кроме того, частью терапии может стать любое занятие, позволяющее отвлечься от повседневных проблем. Например, посещение театра, выставки, уроки танцев. Желательно найти себе хобби, которое требует сосредоточенности (вышивка, лепка, рисование). В некоторых случаях помогает чтение книг. Лечение психосоматических нарушений у детей и взрослых имеет один главный принцип: радовать себя.

Нужно помнить, что возникший ринит вне зависимости от его природы необходимо купировать. Если оставить воспалительный процесс без внимания, могут возникнуть серьезные осложнения. Поэтому необходима комплексная терапия.

https://youtube.com/watch?v=9vKIWY0bg_Y

Апрель, 2019

Прямо сейчас я пишу эти строки в состоянии непонятной простуды. Она настигла меня 2 недели назад, но в полной мере не проявляется. Лишь глубокий кашель, температура в районе 37 и ощущение тяжелой головы. Такая фоновая простуда хорошенько портит качество жизни, я не могу нормально выполнять свои ежедневные функции.

И в какой-то степени в этом же и мое оправдание! Выходит, я не могу приступить к выполнению важной для меня работы, не могу принять решение по смене работы, не могу принять решение в личной жизни, потому что болею, а значит – жалею себя, даю себе время отдохнуть и не торопить события. А время идет, а я все оттягиваю

Возможно, поэтому простуда и не отступает, ведь я сама ее держу при себе. Вот тебе и психосоматика простуды нежданно-негаданно.

Еще одно подозрение – по поводу невысказанного: у меня все это время дерет в горле и есть кашель, возможно, потому, что в личной жизни присутствует недосказанность. Я очень хочу выразить свои переживания и чувства близкому человеку, но не делаю этого. В итоге – мы не вместе, я с кучей мыслей в голове и с застывшим комом слов в горле.У вас случалось нечто подобное?

_________________________________________________

Еще в апреле (читайте выше) я мучилась болью в горле, а также тем, что не могла напрямую высказаться по поводу того, что чувствую к людям, не могла принять решение по поводу работы.

Но в итоге в плане личной жизни  все-таки высказалась и завершила свои отношения, расставила по местам то, что меня терзало. И о чудо, простуда куда-то делась, я даже не заметила когда и как.

Я постоянно задаю вопросы:

• как физические болезни связаны с мыслями?
• что первично – болезнь или размышления?
• почему что-то болит именно тогда, когда в жизни идет подъем?

Да, сейчас хреново, но в том-то и суть – я должна достойно пройти через этап, а если сдамся, начну сетовать на жизнь, то откачусь в своем саморазвитии на несколько ступеней назад. 

И вот еще во что верю. Если воспринимать событие, которое кажется проблемой, как вовсе не проблему, то так оно и будет. Многое, ооочень многое в жизни зависит от нашего отношения. Я верю, что мир – это зеркало наших мыслей. Не верите. И не надо, можете проверить. Плюс – вы ничего не теряете, если начнете думать в таком ключе. А если действовать по накатанной – расстраиваться по малейшим соплям или из-за прыщика на носу, то положительных моментов в жизни не станет больше.

В общем, продолжаем жить, обязательно – любить себя и наблюдать за событиями, за тем, как связано здоровье с мышлением, как улучшать состояние здоровья благодаря мышлению.

Каким образом душевные проблемы связаны с насморком и гайморитом

Существует альтернативное мнение, почему происходят те или иные проблемы со здоровьем у человека. Как заболевают простудой, насморком, гайморитом.

Как говорилось выше, Психосоматика — это направление, которое объединяет психологию и медицину. Влияние, которое оказывает психика и психологическое состояние человека на его тело, соматические (телесные) болезни. Прямая взаимосвязь психоэмоционального настроя и здоровья.

Важно то, о чём человек думает. Его позитивные или негативные мысли, отношение к себе, ко всему миру в целом

Всё это влияет на здоровье.

Касается всего организма человека. И разные заболевания тех или иных органов, по утверждению некоторых специалистов, напрямую связаны с тем, как и о чём думает человек. Люди, у которых проблемы с заболеваниями носа, часто копят в себе обиды и не могут их высказать.

Писатель и один из основателей движения самопомощи Луиза Л. Хей много говорила об этом. Она считает, что человек может оказать себе помощь сам.

По её мнению, насморк — это внутренний плач и просьба о помощи. Такая же ситуация и с психосоматикой гайморита. И она считает, что нужно принимать и любить себя, одобрять и поддерживать.

Если проводить параллели между телом, мыслями, отношением к самому себе и окружающим, то нос — это орган, где находится самооценка и чувство собственного достоинства человека.

Если человек реализовался, чувствует свою самодостаточность, не заостряет внимание на обидах, нужен окружающим и семье, то часто у него нет проблем с психосоматикой гайморита, синусита или насморка. Если же человек обижен, ему кажется, что его унижают, он не чувствует свою значительность и нужность, то болезнь не отступает

Он часто сопровождаем простудой, насморком или гайморитом

Если же человек обижен, ему кажется, что его унижают, он не чувствует свою значительность и нужность, то болезнь не отступает. Он часто сопровождаем простудой, насморком или гайморитом.

Заложенность носа — это желание, скорее подсознательное, каким-то образом изменить ситуацию, пусть даже через негатив.

Привлечь внимание, получить заботу. Насморк, переходящий в гайморит, может сигнализировать о подсознательном желании избавиться от груза на душе

Периодически не хочется идти на работу, которую нет возможности выносить. Есть сложности в выстраивании гармоничных отношений с друзьями, коллегами или в семье.

Получается, что выход — это заболеть, взять справку о нетрудоспособности, чтобы сбежать от проблем. Либо лечь в больницу, как кратковременное облегчение

Таким образом, получить внимание, принятие, заботу

Многие не осознают и не видят взаимосвязи в случившемся. Искренне полагая, что такие события происходят исключительно из-за заболевания.

Не допускается и мысли, что причина может крыться в чём-то ещё.

Как помочь себе вылечить гайморит, синусит, насморк. Психосоматика в действии

Когда человек лечится у врачей от простуды, насморка, синусита, гайморита, а эти заболевания возвращаются с постоянной периодичностью, то можно попробовать помочь себе дополнительными методами.

Если плохое самочувствие затягивается на недели, а иногда и на месяцы, возможно, нужно что-то менять в своём мировосприятии.

Рассмотрев несколько примеров, как поступить, чтобы принести пользу своему организму, есть вероятность, что получится многое исправить.

Психосоматические причины насморка и болей в носу у детей и взрослых

Насморк и боль возникают, если:

Человек желает остаться в одиночестве, испытывает неудобство от общения с другими людьми или конкретной личностью. Заложенность носа не способствует разговору, люди стремятся держаться в отдалении от потенциального носителя инфекции. Организм помогает человеку избавиться от нежелательного собеседника. Понять, что насморк имел психосоматическую причину можно по резкому его прекращению

Покинув компанию или отказавшись от поддержания беседы на неприятную тему, человек сразу же начинает чувствовать себя лучше.
Отсутствует внимание со стороны окружающих, обычно близких людей. Человеку не хватает любви и его тело реагирует на это таким странным образом

Чаще всего по этой причине насморк возникает у маленького ребенка, который знает, что только таким образом может получить внимание мамы или папы. Они останутся дома, проведут рядом весь день, почитают сказку, накормят вкусной едой, поиграют. В обычное время они всегда заняты работой, но болезнь дочери или сына, вынудит уделить детям больше внимания.
Человека окружают лицемеры и обманщики из числа родных. Заложенность носа является своеобразным проявлением того возмущения, которое человек не в силах выразить в слух. Он боится усугубить ситуацию или понимает, что его мнение будет проигнорировано. Внутренняя борьба становится неиссякаемым источником стресса, отсюда и насморк. Нередко в таком стрессе пребывают подростки, которым навязывают социальные нормы, никогда не соблюдаемые самими взрослыми. Организм стремится оградиться от влияния таких людей.

И это далеко не все признаки:

1. Человек сильно устал. Проблемы на работе и в семье могут стать причиной затяжной депрессии. Легкий стресс на протяжении короткого периода времени проявляется в виде заложенности и течения из носа. Если насморк мучает постоянно и не проходит после медикаментозного лечения, нужно взять несколько выходных, отдохнуть, заняться любимым делом, выспаться. Скорее всего, все неприятные симптомы исчезнут.
2. В душе затаилась обида на кого-то. Возможной причиной соплей с психосоматической точки зрения является конфликт или обида на кого-то, с кем поговорить открыто не получается или не хочется. Например, у школьника появился обидчик, который задирает его в школе и вне ее. Это физически и морально сильный парень, справиться с которым своими силами тот, кого обижают, не может. Начинается сильный непрекращающийся насморк. Можно не ходить в школу, не испытывать неприятного чувства, возникающего из-за собственной беспомощности.
3. Имеется какая-то неопределенность, например, неуверенность в собственном будущем. Человек не знает, получится ли у него следовать задуманному, ведь ранее постоянно возникали трудности. Ему кажется, что ничего хорошего в будущем его не ждет. Появляются комплексы, он становится замкнутым и необщительным, заложенность носа становится постоянным спутником жизни.

Иногда болячка – это нечто вроде «тайного плача». Человек внешне может выглядеть веселым и довольным собой, а внутри переживать душевную драму.

Хронический насморк

В носу психосоматика проявляется у взрослых людей:

• изматывающих себя работой или плохими мыслями;
• предъявляющих к собственной персоне завышенные требования;
• не умеющих смиряться с собственными недостатками;
• склонных к депрессии.

Человек начинает испытывать жалость к себе, ему кажется будто он совершенно один в этом мире. При этом менять что-нибудь к лучшему такой индивид не хочет. Он упивается своей болью и требует того же от окружающих.

Психосоматические причины

Психосоматическая медицина рассматривает любую патологию или симптом с точки зрения взаимосвязи душевного состояния и физиологических изменений. Нервная система и психика человека управляют всеми процессами, в том числе и механизмами развития болезней.

Особое внимание на объяснения по психосоматике следует обратить взрослым и детям, которые часто страдают насморком. Нередко врачи не находят объективных причин для симптомов со стороны носа и говорят о переохлаждении или возможном вдыхании пыльного воздуха

Но во всех случаях, когда веских причин для заложенности носа нет, а насморк есть – в первую очередь нужно рассмотреть психосоматические причины ринита.

Психосоматическое значение носа очень схоже с его физиологическим предназначением: этот орган нужен нам для того, чтобы вдыхать воздух (жизнь), принимать из внешнего мира, преобразовывать (согревать, очищать) и передавать дальше – в легкие. Нос опять же нужен, чтобы выдыхать, то есть отдавать тот углекислый газ, который накопился в организме.С психосоматической точки зрения, проблемы с носом – это нарушение обмена информации с внешним миром. Заложенность носа и невозможность чувствовать запахи – лишь деталь (человек перестает получать от мира информацию о запахах), что говорит о нарушении контакта.

Люди, у которых часто нос является заложенным, не настроены на полноценный контакт с внешним миром. Они либо боятся жить так, как хочется, как мечтается, либо настороженно относятся к миру, ждут подвоха и везде видят угрозу своей безопасности. Психоаналитики заметили, что им чужды «нюансы» мира (запахи) – они стараются избегать как неприятностей, так и большой радости.

В идеале, по мнению человека с хроническим насморком, жить надо «ровно», без страданий и головокружительных взлетов. В душе у человека с проблемами носового дыхания время от времени рождаются смелые чувства и эмоции, появляются идеи покорить горы, переплыть море, взять уже, наконец, и хлопнуть дверью перед лицом надоевшего начальника на работе, но они гонят такие мысли прочь. Плотно загнанные в подсознание смелые идеи трансформируются со временем в ту самую невидимую преграду, которая вызывает отечность носовых ходов и нарушение дыхания.

• Если эмоциональный фон человек относительно ровный, основанный на подавлении своих эмоций, желании жить спокойно, тихо и «ровно», но обычно развивается хронический ринит.
• Если в гамме эмоций присутствует раздражение («на дух не переношу»), то развиваются воспалительные заболевания носа.
• Если человек испытывает гнев к внешнему миру, к людям или конкретному человеку, который, по его мнению, мешает ему жить «ровно», развивается гнойное заболевание, например, гайморит, фронтит, абсцесс, фурункулез.
• Человек, который грубо нарушил законы окружающего мира и отказался принять позитивную и важную информацию, вдохнуть жизнь полной грудью там, где это было необходимо, может столкнуться с внезапным травмированием носа. Например, человек настойчиво отказывается помочь больным детям, отрицая их страдания – когда отрицание достигнет пика, он может упасть на неочищенных ступеньках в подъезде и сломать нос либо встретить хулиганов и получить травмирующий удар по лицу.
• Человек, который не умеет радоваться, норовит испортить радость другим, тоже может внезапно получить травму носа, и в этом не будет ничего странно: травма – это предупреждение о том, что пришла пора менять свое мировоззрение, дать возможность радости и горю спокойно входить, обрабатываться и выходить.
• Если контакт с миром установить не получится, не исключено развитие хронических тяжелых заболеваний, которые вообще блокируют способность дышать носом, обонять.